精神的ストレスによる抜け毛は回復できるの？,関連記事-お薬通販店

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抜け毛の原因はいろいろあるが、老若男女を問わず最も多い原因はストレスです。
現代はストレス社会と呼ばれるほど、さまざまなことがストレスの原因となっています。
職場や学校だけでなく、家庭でもストレスを感じる人は多いです。
なぜストレスが抜け毛を引き起こすのでしょうか？
ストレスによる抜け毛は回復できるのか？
抜け毛を抑える最善の方法は何ですか?
この記事では詳しく紹介していきます。

なぜストレスが抜け毛を引き起こすのか？

過度のストレスが抜け毛の原因となるのは、自律神経系のバランスが乱れるからです。

自律神経は交感神経と副交感神経が交互に働くことで恒常性を保ち、生命維持に必要なものをコントロールしています。

しかし、強いストレスがかかり続けると、交感神経が緊張したままとなり、全身にさまざまな不調が起こります。

脳が危険な状況だと判断するからです。

血管は収縮し、必要最小限の活動だけで生命を維持しようとします。

その結果、頭皮も血行不良に陥り、十分な栄養が行き渡らなくなり、抜け毛が増えます。

また、ストレスによって交感神経が優位になると、女性ホルモンの分泌が減り、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れます。

健康な髪を維持する女性ホルモンの割合が減り、抜け毛や皮脂を増やす男性ホルモンの割合が増えることも、抜け毛を増やす一因となります。

さらに、常に強いストレスを受けると、細胞の損傷を修復するための亜鉛が大量に消耗されます。

髪の成長に必要な亜鉛が不足することも、抜け毛を増やす原因です。

ストレスによる抜け毛が進行するとどうなるのか？

ストレスによる抜け毛の進行とは、抜け毛につながるストレスが長期間続くことを意味します。

ストレスによる抜け毛の進行過程でも、自律神経やホルモンバランスの乱れ、体内の亜鉛不足などが考えられますから、新たな問題が生じても不思議ではありません。

自律神経のバランスが崩れれば、内臓の働きも悪くなり、病気になるリスクも高まります。

また、一般的にストレスによる抜け毛は元に戻ると言われていますが、発毛しない状態が長く続くと、ストレスがなくなっても毛根が活性化しないことがあります。

発毛と脱毛を繰り返す状態から発毛がない状態になると、回復は難しいです。

できるだけ症状を進行させないことが一番です。

ストレスによる抜け毛は回復できるのか？

ストレスによる抜け毛は、ストレスを軽減し、適切なケアを行うことで回復する場合があります。以下にいくつかの方法を紹介します。

ストレス管理: ストレスを軽減するために、リラクゼーション法やストレス管理テクニックを取り入れることが重要です。例えば、深呼吸、瞑想、ヨガ、ウォーキングなどの活動がストレスの軽減に役立つことがあります。
健康的な生活習慣: 健康的な生活習慣を実践することも重要です。十分な睡眠を確保し、バランスの取れた食事を摂取し、適度な運動を行うことが抜け毛の回復に役立つ場合があります。
適切なヘアケア: 適切なヘアケアを行うことも重要です。過度のヘアスタイリングや熱の使用を避け、優しいシャンプーとコンディショナーを使用しましょう。また、頭皮マッサージや頭皮の血行促進を目的としたトリートメントも有効です。
医師の診断と治療: もし抜け毛が長期間続く場合や心配な場合は、医師に相談することをおすすめします。医師は抜け毛の原因を評価し、適切な治療法を提案することができます。抜け毛の原因がストレスに関連している場合、ストレス管理法や必要に応じて薬物治療が行われることもあります。

ただし、個人の状況や原因によって回復のスピードや結果は異なります。抜け毛の問題は複雑で、時間がかかることもあります。忍耐と継続的なケアが重要です。定期的に医師の診断を受けながら、適切なケアを続けていくことが大切です。

薄毛を防ぐ最善の方法-ミノキシジル＋フィナステリド

フィナステリド

抜け毛に最も効果的な内服薬はフィナステリドです。フィナステリドは、DHTの産生を阻害し、頭皮に含まれるDHTの量を減らすことで効果を発揮します。

多くの患者は、フィナステリドは抗アンドロゲン薬であり、服用すると性機能に影響が出ると考えているかもしれません。実際、この考えは間違っています。フィナステリドを使用した人の約2％だけが性欲の減退を経験しますが、これは服用を中止すればなくなります。この薬の使用には個人差があり、医師のアドバイスに従って服用する必要があります。